2009.08.20 Beautified Taboo2
の、映像があがりました。TELEMAK,有り難う!!!

またvivianneとも何かやりたいです。ここの会場とても気持ちが良かった~。

そして我が86B210 WEB SITEにも写真がアップされましたので、是非ご覧下さい。

2009_beautifiedtaboo07_350.jpgphoto:stuart beraha

そして昨日は骨マスターのところへ行き、頭蓋骨ごりごりほぐしてもらう。
これがもの凄い痛いのですが、骨の位置が正しくないといろんな筋肉引っ張られて肩こりやら怪我のもとやら、体調不良になりますので、時々骨調整&左右対称のストレッチ。

これはダンサーだけじゃなくて全ての人に有効ですのでお勧めします。ホント!!!
ストレッチするだけで流れが良くなるので老廃物や披露物質が流れやすくなる、筋肉柔らかくなるのでしなやかになる、はてはアンチエイジング効果まで!!

いやー、偉大ですね。。。。今度骨マスターよりいただいた虎の巻をアップします。


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